Ontspanningshypnose
We beseffen soms niet hoe belangrijk ontspanning voor ons is, maar even vaak weten we ook niet hoe we die ontspanning bereiken. Een ontspanningshypnose is een zachte en effectieve methode om diepe ontspanning te ervaren en stress, angst en andere blokkades los te laten. Ontspanningshypnose helpt je om contact te maken met je onderbewuste, waar je gedachten en emoties opgeslagen liggen. Door deze methode kun je negatieve patronen doorbreken en meer rust en balans vinden in je leven.