Ontspan­nings­hypnose

We beseffen soms niet hoe belangrijk ontspanning voor ons is, maar even vaak weten we ook niet hoe we die ontspanning bereiken. Een ontspanningshypnose is een zachte en effectieve methode om diepe ontspanning te ervaren en stress, angst en andere blokkades los te laten. Ontspanningshypnose helpt je om contact te maken met je onderbewuste, waar je gedachten en emoties opgeslagen liggen. Door deze methode kun je negatieve patronen doorbreken en meer rust en balans vinden in je leven.

Home > Ontspanningshypnose

Wat is ontspannings­hypnose?

Ontspanningshypnose is een begeleide staat van diepe ontspanning waarbij je bewustzijn in een rustgevende staat terechtkomt. In deze toestand is je geest open en ontvankelijk voor positieve suggesties, waardoor je makkelijker kunt werken aan doelen zoals stressvermindering, het vergroten van zelfvertrouwen, of het loslaten van beperkende overtuigingen.

Hypnose is een natuurlijke staat van bewustzijn die lijkt op dagdromen of opgaan in een goed boek, en is volledig veilig.

Voor wie is ontspannings­hypnose geschikt?

Ontspanningshypnose kan nuttig zijn voor iedereen die zoekt naar een manier om:

Of je nu te maken hebt met stress op het werk, last hebt van onrustige gedachten, of gewoon op zoek bent naar een manier om jezelf beter te voelen, ontspanningshypnose kan je helpen.

Wil je weten of ontspannings­hypnose iets voor jou is?

Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking en ontdek hoe de intuïtieve kracht van paarden je kan ondersteunen op jouw reis naar persoonlijke groei en balans.

Chat openen
1
Waarmee kan ik u helpen?