Bij LCR Paardencoaching bieden we naast paardencoaching ook EMDR-therapie aan, een wetenschappelijk bewezen methode om traumatische ervaringen te verwerken. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en is een effectieve behandeling voor mensen die last hebben van onverwerkte trauma’s, angst, fobieën of andere stress-gerelateerde klachten.
Home > EMDR
Sommige ervaringen laten een spoor na dat je met je verstand wel begrijpt, maar dat je lichaam niet loslaat. EMDR is een bewezen therapeutische methode die helpt om nare herinneringen, recent of uit het verleden, te verwerken zodat ze je niet langer in de weg zitten.
Tijdens een EMDR-sessie worden vastzittende emoties en herinneringen opnieuw verwerkt door het brein. Niet door er eindeloos over te praten, maar door het op een andere manier te laten landen. Wat ooit overweldigend voelde, verliest langzaam zijn lading.
EMDR is een therapie die effectief kan zijn voor iedereen die moeite heeft met het verwerken van traumatische ervaringen. Denk bijvoorbeeld aan:
Of je nu één ingrijpende gebeurtenis hebt meegemaakt of meerdere traumatische ervaringen, EMDR kan je helpen om hier beter mee om te gaan.
Het doel van EMDR is om je beleving van het trauma of de negatieve emotie te verzachten om er vervolgens beter mee om te kunnen gaan. Het kan zijn dat je al na enkele sessies verbetering merkt, afhankelijk van de aard en de intensiteit van je klachten.
Bij LCR Paardencoaching combineren we een rustige en vertrouwde omgeving met professionele EMDR-therapie en paarden. Tijdens de sessie is het paard er voor jou om je te ondersteunen in je proces.
“Ik heb onlangs een geweldige ervaring gehad bij www.lcr-paardencoaching.nl en ik kan het ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en ontwikkeling.”
“Ik wil graag een recensie delen over mijn ervaring bij www.lcr-paardencoaching.nl, waarbij ik specifiek wil benadrukken hoeveel tijd en aandacht Mo Hendriks besteedt aan haar cliënten.”
Je hoofd begrijpt het wel, maar van binnen blijft er iets vastzitten. Praten helpt maar tot op zekere hoogte. Als je merkt dat je toe bent aan iets anders: meer rust, meer richting, meer contact met jezelf, dan ben je hier aan het juiste adres.
Wil je weten welk traject bij jou past? Stuur gerust een berichtje via WhatsApp of neem contact op. Samen kijken we wat er voor jou mogelijk is. Geen verplichtingen, gewoon een eerlijk gesprek.