Bij LCR Paardencoaching bieden we naast paardencoaching ook EMDR-therapie aan, een wetenschappelijk bewezen methode om traumatische ervaringen te verwerken. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en is een effectieve behandeling voor mensen die last hebben van onverwerkte trauma’s, angst, fobieën of andere stress-gerelateerde klachten.
Home > EMDR
EMDR is een therapeutische methode die helpt om nare ervaringen die nog steeds een negatieve invloed hebben op je dagelijks leven te verwerken. Dit kunnen recente gebeurtenissen zijn of ervaringen uit het verleden.
Tijdens een EMDR-sessie word je begeleid om je trauma of angst onder ogen te zien, terwijl je tegelijkertijd afgeleid wordt door externe stimuli, zoals oogbewegingen of geluiden.
Dit proces helpt je hersenen om vastzittende emoties en herinneringen opnieuw te verwerken, zodat ze hun kracht verliezen en je er minder last van hebt.
EMDR is een therapie die effectief kan zijn voor iedereen die moeite heeft met het verwerken van traumatische ervaringen. Denk bijvoorbeeld aan:
Of je nu één ingrijpende gebeurtenis hebt meegemaakt of meerdere traumatische ervaringen, EMDR kan je helpen om hier beter mee om te gaan.
Het doel van EMDR is om je beleving van het trauma of de negatieve emotie te verzachten om er vervolgens beter mee om te kunnen gaan. Het kan zijn dat je al na enkele sessies verbetering merkt, afhankelijk van de aard en de intensiteit van je klachten.
Bij LCR Paardencoaching combineren we een rustige en vertrouwde omgeving met professionele EMDR-therapie en paarden. Tijdens de sessie is het paard er voor jou om je te ondersteunen in je proces.
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin we samen kunnen bespreken hoe deze therapie jou kan helpen op jouw pad naar herstel en innerlijke rust.
“Ik heb onlangs een geweldige ervaring gehad bij www.lcr-paardencoaching.nl en ik kan het ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en ontwikkeling.”
“Ik wil graag een recensie delen over mijn ervaring bij www.lcr-paardencoaching.nl, waarbij ik specifiek wil benadrukken hoeveel tijd en aandacht Mo Hendriks besteedt aan haar cliënten.”
Stop je problemen niet meer bewust of onbewust weg en reserveer een gratis kennismaking! Tijdens dit gesprek zullen we kennismaken en kan je alvast voelen hoe paardencoaching jou kan helpen bij het bereiken van je persoonlijke doelen en het overwinnen van obstakels waar je tegenaan loopt. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen te ontdekken hoe paardencoaching jou kan helpen om meer balans, rust en verbinding te vinden in jouw leven. Het gesprek is geheel vrijblijvend en verplicht je tot niets. Ik zie je snel!